歯のホームホワイトニングとは？おすすめの市販商品と値段もご紹介
にこっと笑ったときに、白くて綺麗な歯が覗く人って魅力的ですよね。
歯の汚れが悩みの方に審美歯科などでホームホワイトニングを推奨しているところが増えてきて、自宅でできるホワイトニングも今や身近なものになってきました。
しかしまだ「ホームホワイトニングってどんなものなの？」と、あまり馴染みのない方も多いので、このページではその自宅でできる「ホームホワイトニング」について、ご存知のない方にも分かりやすくまとめてみました。
ホームホワイトニングにも種類があり、専用の薬剤を使う物や自分で購入できる歯磨き粉やジェルを使う物などいろいろあります。
その使い方や、商品についての概要、効果また口コミなどをこのページではご紹介します。
そして、どれくらいの値段なのか分からないと不安だと思うので、今回はホームホワイトニングの値段についてもあわせて調べてまとめてみました。
市販のもので手軽に買えるおすすめのホワイトニング商品やホワイトニングできる歯磨き粉などの、口コミなどの評価をぜひ参考にしてみて下さいね。
実際に口コミなどで評判の悪い商品は
ホームホワイトニングで、真っ白い綺麗な歯を手に入れましょう！
歯のホームホワイトニングとは
ホームホワイトニングはその名の通り自宅でホワイトニングできるという事を指すのですが、大きく分けて2つあります。
市販品でホームホワイトニング
浸透しつつあるホームホワイトニングだけに、ホワイトニングできる歯磨き粉やホワイトニングジェルなどを自分で購入して、歯磨き粉やジェルで自分でホワイトニングするというやり方もあります。
後ほどおすすめの歯磨き粉などのホワイトニング商品をいくつか紹介しますが、低価格で歯を白くホワイトニングするやり方です。
オフィスホワイトニングを維持するためにドラッグストアなどで買える市販品を使用する人もいるので、自分に合ったものさえ見つけてしまえばあとは楽ですね。
商品により少々時間はかかりますが、無理のない範囲でホワイトニングすることができます。
ホームホワイトニングのポイント
まず重要なのは、しっかりと歯磨き粉を使って、歯を磨いてから行う事です！
ホワイトニングが終わった後は、着色しやすい状態になってますので普段の生活の食事の際に要注意です！
ホームホワイトニングに要注意の食べ物
- 飲み物…ワイン、コーヒー、紅茶
- 食べ物…カレー、キムチ
上記の飲食物のステインによって着色しやすいので要注意です。
また、ホワイトニングの後は、タバコもできれば控えましょう！
保管する際は、冷蔵庫で保管することをおすすめします。
その他のホワイトニングの注意点としましては、知覚過敏の方は、しみることがあるようです。
痛みが出た際は、知覚過敏用の歯磨き粉などを使ってみるか、クリニックで知覚過敏の治療をしてもらいましょう！
歯科医師のもとホームホワイトニング
一般の歯医者や審美歯科など専門家がホワイトニングをしている（オフィスホワイトニング）歯科でケア用品を購入して、自宅で歯を白くするというものです。
では、歯科医師のもとホームホワイトニングの流れを説明いたします！
主に自分の歯型や歯並びに合わせた専用のマウスピースを制作し、薬剤を入れて装着し、日常的にホワイトニングを行います。（1日2時間、2週間程度の期間を空けるのが、平均的です）
基本的に自分の歯型に合わせたマウスピースさえ作ってもらえば、あとは薬剤を定期的に購入して装着するだけでOKなので簡単で、成長期を過ぎた人であればそこまで費用はかかりません。
異変を感じたり効果が出にくい場合も専門家に相談できるので、安全面やサポート力では優れています。
歯科医師での、ホワイトニングを希望する方は事前に歯科医師に電話で相談してみましょう！
歯のホームホワイトニングの値段は？
実際に気になるのはやはり値段ですよね。
このくらいならやってみようかな…と思う決め手はやはりお財布事情です。
ホームホワイトニング商品については後ほど紹介しますので、今回は専門家に相談するタイプのホームホワイトニングの値段についてお話しておきます。
一般歯科とホワイトニング歯科
ホワイトニングを取り扱う歯科のほとんどが、どちらかに属しています。
ホームホワイトニングの値段的には一般歯科＞ホワイトニング歯科です。
やはり専門にしているところの方が多少お安くなるのですね。
オフィスホワイトニングよりも白くなるまでに時間はかかるものの、白くなってからの持続力は高いのでとりあえず白くしてからホームホワイトニングに切り替える人も少なくありません。
一般歯科の値段
大体平均して20.000円～50.000円程度です。
薬剤の本数や濃度、歯科により異なりますが、本数に左右されるオフィスホワイトニングと違い全ての歯でこの金額なのが特徴です。（大体2週間分の薬剤込みの価格）
これは初回の金額なので、薬剤のみの定期購入であれば1週間～2週間分の薬剤で5.000～15.000円程度が相場になりそうです。
ホワイトニング歯科の場合
基本的には同じなのですが、15.000～40.000円と比較すると若干安いです。
継続購入する薬剤の価格はそこまで変わらないので、技術面なども考慮して考えるとホワイトニング歯科のほうがおすすめです。
ただし贔屓にしている歯科があったり、治療中の歯がある場合などは例外なのでご注意ください。
マウスピースと薬剤以外の出費
基本的にはマウスピースと薬剤があればホームホワイトニングはできるのですが、歯科で処方してもらう以上それだけで出費は終わりません。
オフィスホワイトニングの場合もそうですが、歯科を利用する場合の出費も参考までに覚えて置いてください。
診察費用
診察してマウスピースを専用に作ってもらう以上は、少なくとも初回は診察料がかかります。
継続する場合も都度診察が必要な場合もあるので、各歯科に確認してみてください。
ホワイトニングは保険適応外なので、自費負担になることも覚えておきましょう。
クリーニング費用
とくに初回で必要になることが多いですが、歯をキレイにしなければホワイトニングの効果が低下してしまいます。
料金に含まれている場合もあるので、確認してみてくださいね。
とくに喫煙のある場合や普段から歯ブラシがきちんとできていないと、クリーニングを推奨される場合があります。
5.000～10.000円程度が相場なので、診察ですすめられた場合は無理のない範囲でやっておくと効果が出やすいですよ。
コーティング費用
ホワイトニングの持続力をあげるコーティングを推奨されることがあります。
とくにオフィスからホームホワイトニングに切り替える場合は、料金に含まれていないにも関わらず施術に含まれる場合があるので要確認です。
ホームホワイトニングを安く済ます裏技
ちょっとでも安価でホワイトニングがしたい！と、いう方におすすめしたいのがちょっとした裏ワザです。
最近は自分でホワイトニングできる施設（1回5.000円程度、都内を中心に増えています）もあるので、初回以降はそちらを試してみるのも良いと思います。
人気の歯科で受ける
効果や定評もさることながら、金額面でも人気のある歯科を選ぶと得します。
混雑することがネックですが、施術を受ける人数が多い＝安価での提供が可能になるのがホワイトニングのシステムなので、ホワイトニング施術を受ける人が多いほど低価格設定になっていることが多いです。
初回のみ利用する
先ほども紹介しましたが、初回のみ利用することで継続費用をおさえることができます。
2週間～4週間分の薬剤を処方してもらえることが多いですが、その都度診察を受けていてはなかなか手痛い出費になってしまいます。
マウスピースと初回の薬剤はきちんと歯科で処方してもらい、それ以降は普通にストアなどで購入することのできる薬剤（クオリティは落ちますが）でのケアに切り替えるのも手です。
プランのある歯科を利用する
長い目で見ると安い場合もあります。
自費負担ということで歯科によってプランや値段もさまざまなので、通える歯科をいろいろと探してみると自分にピッタリの格安プランが見つかるかもしれません。
オフィス＋ホームホワイトニングのセットプランや、定期契約で安くなるプランを設定している歯科もあるので、自分に合うものを探してみても良いですね。
歯のホームホワイトニングにおすすめの商品!
これまで専門家によるホームホワイトニングの値段について紹介してきましたが、次は自分で購入できるものについて紹介していきます。どれも通販などで手軽に買う事ができます。
それぞれメリット・デメリットだけではなく価格にもいろいろありますので、参考にしながら自分にピッタリのものを見つけてくださいね♪
歯科へ通わずとも白くなる程度の黄ばみや汚れの場合もあるので、まずはお手軽に試してみるのもおすすめですよ。
薬用パールホワイトプロシャイン
＠コスメで第1位を獲得したこの「薬用パールホワイトプロシャイン」は、3つのホワイトニング成分を配合することで自宅でブラッシングするだけでホワイトニングできる磨き粉として注目され、多くのメディアで紹介されています。
液状であわが立たないので、しっかりと歯1本1本を磨き上げることができます。
一般的なペースト状のものやジェルもあるので、使い心地を選べるのも良いですね♪
歯を磨いてみると、甘味があっておいしい♪泡立ちが控えめで磨きやすいです。
歯みがき後は歯がツルツルでキュッとなる感じが素敵～☆
出典：@cosme
何度もリピートしています。
効果はこちらが一番！最初はモニターでお試しして、とても良かったので、家族でリピートしています。
特に歯のかぶせものをしている箇所は、特に、表面に汚れがついていたのですが、こちらは顕著に効果を実感出来ました。
出典：@cosme
やさしいミント香＆泡立たない仕様なので、ゆっくりと時間をかけて磨くことができます。
ふつうに販売されているハミガキ粉とは全然違う感じ。アワアワと激しいミント香で磨いた気になるというよりしっかり磨ける。
スッキリ感がしっかりありますね～。磨いたあとは歯がツルツルに。まだすごく白くなったということはないけどクスミが消えてきたかな？
出典：@cosme
皆さん使い心地や効果に大満足みたいですね。歯周病や口臭ケアにも有効なので、今使っている磨き粉を変えるタイミングで試してみるのも良いと思います。
参考価格：初回3.240円（1日3回28日分）
薬用オーラパール
薬用ホワイトニング「オーラパール」です。
「歯磨き粉」と「うがい用のマウスウォッシュ」の2種類があり、歯を健康に白く保つための成分が9種類も配合されています。
含まれているのを敬遠する方も多いフッ素は配合されていません。
歯周病や口臭ケアにも有効で、歯のケア全般に強い効果が期待できます。
２～３回の歯磨きで、歯のくすみが抜けているのが確認できます。
１本使い切る頃には、写真写りが違う感じになりました。
出典：@cosme
味は塩味で使用感は普段使ってるのと全然違う！！！
磨き心地というか洗浄後にすぐに実感できました！！
出典：@cosme
もう、他のハミガキ粉だと満足できません！オーラパールお気に入りです。
効果もありますが、なによりも磨き上がりのツルッと感がたまりません！歯垢が隅々までとれて、歯の表面がつるつるです！！今までのハミガキ粉だったらもっと長時間ブラッシングしないと出会えなかったツルツル感が、オーラパールだと短時間のブラッシングでしっかり実感出来ます！
歯垢がスッキリするので口臭防止にも役だっているはず～。
出典：@cosme
効果を実感している人が多いのが分かりますね。
黄ばみの原因から予防までしっかりと対応しているので、1度使ったら離れられない！という方が多いようです。
参考価格：初回1.944円（1本、30日～60日程度）
歯のホームホワイトニング用のジェル
自宅でホームホワイトニングを行うならジェルが一番効果的です。
ここでは人気のジェルをランキング形式でご紹介します。
薬用ちゅらトゥースホワイトニング
| 販売会社 | チュラコス株式会社 |
|---|---|
| 通常価格 | 5,980円 |
| 特別価格 | 3,980円 |
| 1日当たり | 133円(1日2回) |
| 内容量 | 30g |
| 口コミ・評判 |
自宅でも、本格的に歯を白くする事ができる高濃度ジェルです！
厚生労働省に認可された製品のひとつで、染み付いた黄ばみや汚れをしっかりと浮かして除去してくれます。
持ち歩きやすく、手軽にケアできることからも人気です。
新成分『GTO』が作用して虫歯を予防してくれます！
チュラトゥースは、続ければ続けるほど歯が白くなっていくのが面白くなり、そのため習慣になってしまうという声が多く聞こえました。
歯磨き後にブラッシングするだけでみるみると自然に白くなるうえに、虫歯も予防できるなんておトクですね♪
参考価格：初回モニターコース3.980円（約30日分）
ホワイトニング歯磨きジェル ブラニカ
| 販売会社 | 株式会社ブルーブラン |
|---|---|
| 通常価格 | 2,700円 |
| 特別価格 | 2,430円 |
| 1日当たり | 162円(1日2回) |
| 内容量 | 不明 |
| 口コミ・評判 |
独自の成分で、磨くだけで白い歯を売りにしているブラニカはムースのような濃密泡でしっかりと歯のすみずみまで真っ白にできるのが魅力です。
口内環境の改善やみずみずしく健康的な歯茎にする効果も期待できます。
ほどよいハーブの香りで、使うたびにリラックスできるのも良いですね。
この歯磨きを使って歯の色に自信を持てるようになってからは、そんなことを気にしなくてよくなったことが一番嬉しいですね。磨くと歯がツルツルになるところもとても気に入っています。
出典：ブラニカ.com
知る人ぞ知るアイテムのようですね。
購入プランもさまざまなので、自分に合った購入プランを選択できるのも嬉しいです。
初回30日間返金保証があるので、初めての方でも安心です。
参考価格：初回2.430円（初回30日間返金保証あり、30日分）
レディホワイト
| 販売会社 | 株式会社ルートウェイ |
|---|---|
| 通常価格 | 9,800円 |
| 特別価格 | 4,900円 |
| 1日当たり | 163円(1日3回) |
| 内容量 | 不明 |
| 口コミ・評判 |
1日たった10分で歯のクリーニングができ、非常に評価の高いレディホワイトです。
歯の美容液というだけあって、歯を美しく保つための成分がふんだんにたくさん配合されています。
歯磨きがわりに1日2回磨くだけで、しっかりと歯を白くすることができます。
磨き粉の代わりにジェルを使用するだけで本当に歯が白くなるの？と始めは半信半疑でしたが、１週間使い続けると歯の表面に付いていた色素が一気に落ちて変化を実感出来ました。歯が一皮剥けた様な気分で、口の中に爽快が広がります。
効果の実感に差はありますが、自分のペースで決められるので結果が出始めると楽しくなってきますよ♪
様々なサイトでも取り扱ってますが、公式ページから購入すると保証がついてくるのでおすすめです。
参考価格：初回2.750円（1日2回30日分、60日以内返金保証あり）
【まとめ】
いかがでしたか？
おすすめの商品と値段について、口コミなども含めてさまざまな角度から調査してみました。
誰もが白い歯には憧れ、普段から歯を白くキレイにしたい！と望むものだと思います。
芸能人は歯が命！というように、歯が与える印象というのは意外と大きいものです。
まずは自分で購入できるものからチャレンジしてみると、無駄な出費を抑えられるのでおすすめです！
ぜひ参考にしてみてくださいね。
